こんにちは！泉サウナです。 春の訪れと共に、外気浴の季節が到来しました。春の優しい風を感じながら、サウナから出て深呼吸をすることは、心身をリフレッシュする最高の方法です。 サウナで汗を流し、体を芯から温めた後に外気浴を行うことで、新鮮な空気を肺いっぱいに吸い込み、心地よい疲...